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소변을 볼 때불타는 듯한 고통,소변이 아직 다 안나온듯한찝찝함,평소에 쉽게 구할 수 있는음식으로 예방이 가능한데요. 지난 글에서는 갱년기 방광염,중년 여성에게자주 발병하는 이유와 증상을 통해서 신체 구조상의 이유로유난히 여성들이,특히 갱년기 중년 여성들이왜 방광염에 잘 걸리는이유를 알았습니다. 이번 글에서는방광염을 예방할 수 있고영양이 풍부한음식 5 가지에 대해알아보겠습니다. 크랜베리 주스 크랜베리 주스는소변을 약산성으로 만들어줍니다. 소변이 약산성이 되면요도의 세균 감염을 막아방광염, 요도염을예방할 수 있습니다. 또한,크랜베리에 풍부한항산화 성분이 독소 배출을 도우며신장 기능을 강화 시켜줍니다. 부가적으로 크랜베리의 안토시아닌이라는 색소는야맹증, 시력개선에도 효과가 있습니다. 베리류 슈퍼푸드하면항상 등..