안녕하세요

빨간 루비 보석 같은 석류 알갱이들,그 화려한 만큼이나건강에 이로운 점이넘친다는 사실 알고 계셨나요? 그리스 신화에서도 생명, 생식,결혼을 상징 하고종교와 밀접한 연관이 있는신성한 음식이었는데요. 당대 최고의 미인이었다는클레오파트라와 양귀비도 즐겨 먹은,여성의 생식력과 건강에실질적인 효과들이 입증된석류에 대하여소개해 보려 합니다. 1. 갱년기 증상 완화 갱년기의 원인과 증상, 그리고 예방법에서 자세히 설명한 것 같이 갱년기는 여성호르몬의 갑작스러운 급격한 감소로찾아옵니다. 석류에는천연 식물성 에스트로겐이풍부하게 함유되어 있어호르몬을 보충해주어여성호르몬이 원인이 되는많은 증상들을 완화 시킬 수 있습니다. 2. 뼈 건강, 골다공증 2013년에 발표된한 연구에 따르면석류를 꾸준히 먹은골다공증이 발병한 동물들은..