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나도 모르게 어느세 살이 늘었고...마음대로 살이 빠지지 않아 좌절감을 느끼시나요?
과체중이나 비만이시라면 건강을 위해서라도 빼야하는 것은 분명한데...
비만, 질병일까?
의지가 부족해서, 잘못된 선택들로 비만이 되는 걸까요? 비만은 만성, 재발, 다인자, 신경행동 질병으로서 지방조직의 증가가 지방세포의 기능장애를 일으켜 당뇨병, 정신 질환, 대사 질환 등 수
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일반적으로 여성호르몬이 지방을 분해하고 근육을 늘려주는데, 갱년기에 접어들면서 여성호르몬이 급감하여 더욱 살빼기 힘듭니다.
갱년기의 원인과 증상 그리고 예방법
여성에게 피할 수 없는 사춘기...그리고 인생의 중반 쯤 찾아오는 갱년기. 사춘기 때 왕성하게 분비하던 여성 호르몬과 다르게 호르몬이 급감하여 심신의 큰 변화가 찾아오는데요. 갑자기 맞이
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살 빼야 하는 이유?
1. 비만에 민감
지방 세포의 증가는
건강을 악화시키는데요,
여성에게 발병하는 암은
특히나 지방, 비만에 민감합니다.
2. 관절 약화
근육 대비 살, 체중이 늘어
관절에 부담이 되어 무리가 옵니다.
3. 콜레스테롤 증가
이 또한 여성호르몬 감소가
이유입니다.
콜레스테롤이 증가하면
심혈관 질환 발병률도 증가하며
고혈압이 생기는 경우가 많습니다.
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